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旅行最怕的就是選錯飯店或旅館~住起來不舒服的話隔天

整個會沒心情好好的玩樂!!還好~~這次跟家人一起

住了這間札幌東京圓頂飯店 (Tokyo Dome Hotel Sapporo)真棒^0^住起來超舒服的,

重點超喜歡她的床,躺在上面就會不想起來~躺起來真舒服~

而且連小孩也喜歡,服務品質當然也很親切的~~所以想介紹

給大家如果有來這附近玩的話不妨來住看看~~~

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也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ

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如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！

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關於札幌東京圓頂飯店

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

工作繁忙、無法好好休息，常讓你覺得一天24小時不夠用嗎？平日工時長、身心壓力大，休假時最大的小確幸，就是能睡到自然醒，但即使如此，之後還是覺得頭昏腦脹、老是忘東忘西嗎？此即典型的「慢性疲勞」，也就是真正讓現代人感到疲累的源頭「腦疲勞」。

隨著生活壓力加大，常覺得腦容量不夠，長期過度腦疲勞甚至可能演變為失智，以下15項情況，有助審視您是否已患有「腦疲勞」疾病：

1. 食之無味、食慾差。2. 時常覺得疲累。3. 說話、寫文章時常出錯。4. 雙眼疲勞。5. 下肢沉重。6. 對社交活動沒興趣。7. 淺眠多夢或入睡困難。8. 吸菸、飲酒量有增無減、無法戒除。9. 早上懶得起床。10. 走路時腿抬不太起來。11. 常在打盹，四肢像抽筋一般。12. 不愛講話，自覺有氣無力。13. 時常發呆。14. 常忘東忘西。15. 耳鳴、頭昏目眩、煩躁、易怒。

若您具備上述2-4項情況時，代表您為輕微疲勞，需要立即休息；若達5項以上則為重度疲勞，您可能是腦疲勞綜合症患者，應儘速前往醫院進行相關檢查。

生活壓力從四面八方侵襲，無論工作、課業、經濟、人際關係等長期壓迫，都會對健康產生負面影響，並使腦神經細胞氧化、發炎，讓大腦疲勞，而導致記憶、思考、感覺等機能嚴重低下。另經常用腦過度而產生的自由基，也會造成不正常蛋白質的堆積、細胞死亡、細胞間聯繫中斷，若人體無法自行修補，即造成對腦的傷害，使腦部萎縮、認知能力下降。

探究腦疲勞與各種腦病發病的共同機制，大致上為多重因素導致組織的局部或整體受到破壞而形成。因此腦神經的再生和修復、腦神經細胞的激活和生長，是腦病治療關鍵，也是協助腦疲勞者維持健康的主要途徑。有「失智症權威」之稱的日本九州大學名譽教授藤野武彦即指出，若能消除腦疲勞，抑制腦內神經細胞的氧化以及發炎症狀，就能促進新的神經細胞新生，並改善失智症的症狀。

援用藤野教授說法，營養師王莉綺認為，大部分的人約在40歲後，便會明顯地感受到記憶力瞬間下降了，但若能及時補充確切的腦營養，提前以關鍵的腦內脂肪組織-磷脂醯絲胺酸(Phosphatidylserine, PS)，阻擋自由基對腦部的破壞，可避免腦疲勞影響效率與產生後遺症。除了藉由補充PS以活化腦部神經迴路外，中鏈脂肪酸(MCT)能夠在肝臟直接代謝為腦細胞所需營養能量的酮體，有益於腦細胞的發展，其透過補給腦部神經的能量，在日本被視為預防失智聖品。

此外，在中研院生化所發表預防阿茲海默症的研究成果，發現薑黃衍生物能增進腦啡肽酶活性、保護神經迴路不受破壞，並進一步預防阿茲海默症，這也就能說明為什麼常吃含薑黃飲食的印度人，是世界最少阿茲海默症患者的國家。

王莉綺營養師強調，PS、MCT與薑黃萃取物，三者為有益的腦營養，若在聯合作用下，並以均衡營養為每日的健康打好基底，生活中再搭配舒緩的瑜珈、按摩、深呼吸，且改掉一心多用的習慣，便能提供腦部充足的營養力，有效預防長期壓力下造成的腦力疲勞及腦力退化，腦袋靈光不斷線，未來能好好地展開樂齡新生活。

精品大牌卡地亞CARTIER在4月17日將舉辦為期7天的年度頂級珠寶展，這次珠寶展將展出近 500 件頂級珠寶暨腕錶作品，處出作品總價值逾新台幣 120 億元，其中包含近 20 件為台灣所設計的全新系列珍品，首度將於此次展覽中曝光展。

據悉，展覽現場將充滿神秘與想像，展場設計將利用光與影的折射，現場展現奇幻魔法。彷彿進入另一個魔幻空間，走進非凡寶石結合精湛工藝轉化成藝術創作的精品珠寶世界。

▲精品珠寶將舉辦頂級珠寶展。（圖／CARTIER提供）

這次來台的焦點珠寶作品，包括了有26.28 克拉麵包形哥倫比亞祖母綠與八顆六角形鑽石的Adrasté 祖母綠鑽石項鍊，採組合式設計,祖母綠寶石還可以從項鍊上拆下，十分獨特。

而Adrasté 祖母綠鑽石耳環，則具有兩顆共重 18.73 克拉的尚比亞祖母綠圓珠，祖母綠寶石也可以拆下來。另外，紅寶石也特別推薦Shamash 主石為 17.45 克拉凸圓形塔吉克紅寶石的紅寶石珠鑽石項鍊。

▲模特兒詮釋頂級珠寶。（圖／CARTIER提供）

最值得一提的是這次來台展出鑲嵌 25 顆修飾方形鑽石、共 9.39 克拉的Sylphe 鑽石項鍊，價值約NT$ 47,800,000元，十分奢華，這件作品融合傳統與現代特質，重新詮釋卡地亞於 1947 年為溫莎公爵夫人所打造的經典項鍊，注入了當代風格，同時保留原始結構，但線條更為俐落，更捨棄原本的紫水晶及綠松石，突顯設計的弧線造型。而菱形設計則藉由明亮式鑽石融合枕形鑽石，襯托出華美珠寶風采。

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